Hormoonexpert

Hormonen zijn stofjes die je lichaam zelf aanmaakt en die via de bloedbaan de organen en weefsels aansturen om allerlei lichaamsfuncties te regelen. Hormonen hebben invloed op zowel langlopende lichaamsprocessen, zoals de groei of de puberteit, als kortlopende lichaamsprocessen zoals bloeddruk en angstreacties.
Omdat hormonen zo van invloed zijn op je lichaam, kun je bij een verstoring van je hormoonbalans klachten ervaren.

Ervaar jij de volgende klachten:


  • moeite met afvallen
  • weinig energie
  • futloos of moe
  • last van stemmingswisselingen
  • depressieve gevoelens
  • rugpijn
  • regelmatig hoofdpijnklachten of migraine
  • klachten als endometriose of PCOS
  • moeite met zwanger worden
  • minder zin in seks
  • slaapproblemen

Heb je een aantal klachten herkend? Grote kans dat jouw hormonen uit balans zijn.

Omdat het praten over hormonale problemen vaak nog lastig is, blijven we veel te lang met deze klachten lopen terwijl dit helemaal niet nodig is.

Daar kan In Balanz verandering in brengen!


In 12 weken gaan we aan de slag om jouw hormonale balans te herstellen.


Hoe gaan we dat doen?


In 12 weken krijg jij persoonlijke coaching met daarin: 

- uitleg over voeding

- tips voor beweging

- creëren van een goede mindset

- leer jij alles over de invloed van jouw hormonen

- een persoonlijk voedingsschema compleet met recepten en boodschappenlijstje


Kortom: je krijgt informatie die jij nodig hebt om jouw leefstijl een boost te geven!


Wacht dus niet langer en meld je vandaag nog aan om jouw hormonen In Balanz te krijgen!


Aanmelden coachtraject

Ongeveer 2 jaar lang liep ik rond met vage klachten zoals benauwdheid, buikpijn, moe, migraine en een ziek gevoel. Dit werd op een gegeven moment zo erg dat dit overging in paniek en angst aanvallen.
Ik ben naar de huisarts gegaan, hij heeft me doorgestuurd voor onderzoeken in het ziekenhuis waaruit bleek dat ik de nierziekte IGAnefropathie (ontsteking van de nierfilters) heb.
Later bleek ik ook nog een serotonine tekort te hebben (depressie). 

Ondanks ik de goede kant op ging met medicatie op geestelijk gebied, had ik het gevoel dat mijn lichaam me toch enigszins in de steek liet. Ik besprak dit met Paulien en die gaf aan mij te willen helpen omtrent voeding.
Door een vragenlijst in te vullen kreeg Paulien een duidelijk beeld over de situatie.
In samenspraak is een plan opgesteld waarmee door het aanpassen van mijn voeding mijn klachten zouden gaan verminderen. Ik was in eerste instantie een beetje sceptisch, maar ik vond het zeker het proberen waard.

Als ik het even niet zag zitten of ik vragen had , kon ik altijd bij Paulien terecht en ondanks dat het even zoeken was in het begin, het bleek de moeite waard! Na 4 weken ging ik me een stuk beter voelen: minder lichamelijke klachten en veel minder tot zelfs geen buikpijn. Ik heb geen migraine meer gehad en zoveel meer energie.
Na de 4e week kon ik weer langzaam voedingsmiddelen toevoegen om te kijken wat mijn lichaam ging doen.
Ik merk gelijk weer dat mijn lichaam bij het eten van bepaalde producten weer klachten gaat geven. Voor mezelf heb ik dit opgeschreven en ik leer zo mijn lichaam beter kennen.
Ik vind het nu zo leuk om te koken, nieuwe recepten uit te proberen.
Het motiveert echt als je merkt dat voeding zoveel veel kan doen met je lichaam en je geestelijke toestand.
Zonder Paulien was me dit me zeker niet gelukt!

Renate

In Balanz is aangesloten bij: