Zelfgenezend vermogen
Vandaag ga ik je nog wat meer uitleggen over het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Kijk hier de video.
De afgelopen weken heb jij kunnen ervaren wat voeding met jouw lichaam doet en ik ben er van overtuigd dat je verschil hebt kunnen ervaren. Wat eigenlijk al de titel van deze dag verklaart: het lichaam heeft een zelfgenezend vermogen. Als jouw hormonen in balans is, gaat jouw lichaam functioneren en ga je uiteindelijk minder klachten ervaren.
De 5 peilers van onze gezondheid zijn:
1) Reguliere zorg
2) Emotioneel
3) Voeding
4) Beweging
5) Bewustwording
Vooral die laatste is nu voor ons interessant, want heel vaak als jij geen ‘Nee’ kunt zeggen met je hoofd dan gaat jouw lichaam dat voor je doen. Misschien heb je dat al ervaren en ben je daarom met dit programma begonnen.
De onderliggende oorzaak waarom veel ziektes ontstaan zijn als volgt:
1) De behoefte van de ander belangrijker dan jezelf maken, dus zet jij jezelf wel op nummer 1? Zorg jij goed voor jezelf? Of gaan je kinderen, werk of je man altijd voor?
2) Verantwoordelijk voelen voor de gevoelens van een ander, dus constant maar aan de verwachtingen voldoen van een ander om aardig gevonden te worden.
3) Ons zelf identificeren met de verantwoordelijkheden van ons werk, dus vast zitten omdat je een hypotheek hebt, en je dus niet je baan op kunt zeggen die je eigenlijk vreselijk vindt.
Dit zijn een aantal voorbeelden en daar start het heel vaak mee.
Want ons hoofd is niet los van ons lichaam. Het is 1 geheel. Heb jij stress in je hoofd, dan heb je dat dus ook in heel je lijf.
Mijn advies is dan ook om je, ook na deze 6 weken, vast te houden aan deze leefstijl. En natuurlijk mag jij genieten van dat lekkere wijntje of die barbecue bij vrienden en hoef je er niet altijd 100% rekening mee te houden, maar je zult zelf merken dat jouw lichaam gewend is geraakt aan de voeding en dat je eigenlijk ook niet anders meer wil.
Op termijn zul je gaan merken dat andere klachten verdwijnen, bijvoorbeeld die vage hoofdpijn die soms ineens komt opzetten of buikpijn na het eten van bepaalde voedingsmiddelen.
Kortom, bovenstaande is nog een reden voor je om deze leefstijl vol te houden.
Je kunt het, je hebt het deze afgelopen weken hartstikke goed gedaan dus probeer dat vast te houden!!!