Vandaag zijn we precies op de helft van de 6 weken, een goed moment om de balans eens op te maken.

Je ontvangt vandaag ook weer een nieuwe weekmenu voor de komende week.

Waar merk je veranderingen? 

Hoe voel jij je en wat zijn de grootst verschillen?

En welke uitdagingen heb je nog te gaan?

De volgende vragen zijn goed om jezelf te stellen. Schrijf ze eens voor jezelf op en kijk ook nog eens terug naar het begin. 

Welke verschillen ervaar je nu, ten opzichte van 3 weken geleden?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Waar ben je het meest blij mee?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Waar ligt er nog een uitdaging voor je?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Hoe ervaar je dit eetpatroon nu?